ATELIER | RÉSEAUX SOCIAUX : PRÉSERVER SA SANTÉ MENTALE EN TANT QU’ARTISTE

Outils indispensables pour les carrières des artistes, mais aussi sources d’anxiété, de comparaison et de fatigue mentale, les réseaux sociaux peuvent peser lourd sur le bien-être. Cette session vous donnera les clés pour comprendre les mécanismes émotionnels face aux plateformes, structurer une routine numérique saine et retrouver le plaisir de créer sans s’épuiser.

Plus d’infos : https://www.lescuizines.fr/events/atelier-reseaux-sociaux-sante-mentale-en-mixite-choisie/