ATELIER | RÉSEAUX SOCIAUX : PRÉSERVER SA SANTÉ MENTALE EN TANT QU’ARTISTE
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24 janvier 2026
Début 14:30
Durée 3h00
Les Cuizines
Gratuit adhérents / 15 € / En non-mixité
Outils indispensables pour les carrières des artistes, mais aussi sources d’anxiété, de comparaison et de fatigue mentale, les réseaux sociaux peuvent peser lourd sur le bien-être. Cette session vous donnera les clés pour comprendre les mécanismes émotionnels face aux plateformes, structurer une routine numérique saine et retrouver le plaisir de créer sans s’épuiser.
LES CUIZINES
38 rue de la Haute Borne
01 60 93 04 70
Plus d’infos : https://www.lescuizines.fr/events/atelier-reseaux-sociaux-sante-mentale-en-mixite-choisie/
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